En kropp i balans är mer än siffror på vågen
Hos oss på Lokomotion tror vi inte på snabba lösningar – vi tror på långsiktig hälsa och hållbar livsstil. Därför kombinerar vi expertis inom träning, rehabilitering, massage, livsstilscoaching och kroppsterapi för att hjälpa våra klienter att inte bara må bättre, utan fungera bättre.
Men vad händer när du tränar regelbundet, äter bra och ändå har kvar envisa fettdepåer? Det är här fettfrysning kommer in – som en vetenskapligt grundad metod för att forma kroppen, inte förändra den, och som fungerar perfekt som en kompletterande del av din hälsoresa hos oss.
Vad är fettfrysning – och varför passar det på Lokomotion?
Fettfrysning eller cryolipolys är en metod som bygger på att fettceller är känsligare för kyla än andra celltyper. Genom att lokalt kyla ner fettvävnad till cirka -8 °C kan man påbörja en process där kroppen naturligt bryter ner och transporterar bort fettcellerna via lymfsystemet.
Det är en skonsam, icke-kirurgisk behandling som passar utmärkt för dig som:
- Redan har en aktiv livsstil men har områden som inte svarar på träning
- Vill forma kroppen snarare än gå ner i vikt
- Söker ett tryggt, medicinskt och helhetstänkande sammanhang
Behandling i ett sammanhang – fettfrysning + träning + återhämtning
På Lokomotion jobbar vi inte med isolerade behandlingar – vi ser helheten. Därför är fettfrysning bara en del av ett större paket, där träning, rörlighet, återhämtning och kroppskännedom utgör grunden. Du kan exempelvis:
- Kombinera fettfrysning med personlig träning för ökad muskeltonus
- Stötta kroppens lymfsystem med massage eller andningsövningar
- Använda rehab- och rörlighetsprogram för att maximera återhämtning
- Få rådgivning kring kost, stress och sömn
Fettfrysningen blir därmed ett verktyg, inte ett mål i sig, i din strävan efter bättre balans – både fysiskt och mentalt.
Vilka områden kan behandlas – och varför envisa fettdepåer uppstår
Fettfrysning är särskilt effektivt på:
- Mage & buk
- Höfter & kärlekshandtag
- Yttre/inre lår
- Överarmar
- Ryggvalkar
- Dubbelhaka
Att vissa områden är svårare att påverka med träning beror ofta på hormonella, genetiska eller livsstilsrelaterade faktorer. Vi hjälper dig att förstå varför just din kropp reagerar som den gör – och hur du kan jobba vidare efter behandlingen.
Vad du kan förvänta dig
Själva behandlingen tar ca 45–60 minuter per område. Du upplever en intensiv kyla i början, som sedan övergår till en lätt domnad känsla. Efteråt kan området vara lite ömt eller rött, men det går över snabbt och du kan återgå till din vardag direkt.
Resultat syns vanligtvis efter 6–12 veckor – precis som mycket annat inom kroppen behöver det tid. Hos oss får du inte bara behandlingen, utan också:
- En individanpassad plan med kost, träning och återhämtning
- Regelbunden uppföljning och justering av dina mål
- Tillgång till vårt tvärprofessionella team med kompetens inom både träning, vård och kroppsterapi
Vanliga frågor om fettfrysning på Lokomotion
Är fettfrysning ett alternativ till träning eller viktminskning?
Nej – det är en kompletterande metod för dig som redan har sunda vanor men vill få bättre form på utvalda områden.
Är resultaten permanenta?
Ja – fettceller som har frusits bort återbildas inte. Men nya kan tillkomma vid stor viktuppgång, därför är fortsatt hälsosam livsstil viktig.
Hur många behandlingar behövs?
1–3 per område är vanligt. Vi ger alltid en personlig rekommendation efter konsultation.
Hur känns det?
Du kan känna en kraftig kyla och ett lätt sug i början. Efter några minuter domnar området bort och det känns oftast inte mer än ett lätt tryck.
Kroppsformning med omtanke – inte stress eller prestation
På Lokomotion tror vi på balans – inte press. Vi hjälper dig att se kroppen som något att ta hand om, inte kämpa emot. Fettfrysning är bara en liten del av det vi gör, men för många kan det vara den pusselbit som saknas för att kroppen ska kännas som din egen igen.
Vill du prata med någon om vad som är rätt för dig? Vi erbjuder alltid en kostnadsfri konsultation, där vi tillsammans ser över din helhetsbild och vad som passar just din kropp och ditt liv.